طريقة عمل الدجاج المكتوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الدجاج المكتوم أو المدخن من الوجبات
الصحية التي ينصح بتناولها عند القيام بالريجيم, حيث يحتوي على سعرات
حرارية منخفضة ومفيدة للجسم.

المقادير اللازمة لعمل الدجاج المكتوم :

صدور دجاج مقطعة.
جزرتان مقطعتان إلى مكعبات.
فلفل رومي مقطع.
كرافس.
ملفوف.
بصل أخضر مقطع.
بصله مقطعة .
ملح.
فلفل أسود.
كمون .

طريقة عمل الدجاج المكتوم :

يتم وضع المقادير السابقة في إناء عميق يصلح للطهي.
نقوم بالتقليب من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
نضع الخليط السابق في طبق التقديم, ومعه القليل من السلطة الخضراء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» ستيك الدجاج
» الدجاج بالسجق
» طريقة الكشري
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل اللحم بالعجين