ملك روحى 11559
دعوة للانضمام لاسرتنا
اهلا وسهلا ايها الزائر-----
يسرنا ويسعدنا انضمامكم
الى اسرة منتدى ملك روحى ----
اهلا وسهلا بكم فى المنتدى
الادارة


منتديات اسلامية ---- منتديات عامة--- منتديات ادبية ---منتدى الاسرة -- منتديات ترفيهيه --منتدى رياضى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلاليوميةدخول

 

 

  

 

 


شاطر | 
 

  أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عادل
ملك مميز


عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 16/08/2011

مُساهمةموضوع: أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر   الأحد 25 سبتمبر 2011, 11:16 pm




ممارسة الرياضة علامة من علامات تقدم الشعوب وهى نشاط اساسى للنشء والعضلات المفتولة والبنية القوية من الملامح المألوفة للشباب والمراهقين فى تلك البلاد لادراكها لتأثيرها الإيجابى على صحة الانسان وعلى سلامة نموه النفسى.
لذلك على الأمهات ان يلحقن اطفالهن بالفرق الرياضية فى النوادى المعروفة او المدارس ولكن قبل ان يمارس الطفل الرياضة لابد من اتخاذ جميع الاحتياطات لحمايته من اصابات الملاعب فكل لعبة لها ادوات مخصصة للوقاية من المخاطر والحوادث كالكسور والإلتواءات وصدمات الراس التى قد تزج بالطفل فى مشاكل صحية معقدة- لاسمح الله- واختيار الملابس الرياضية والادوات المختلفة لحمايته يجب ان تكون مناسبة لقياس الطفل تماما كالخوذة المناسبة اثناء لعب رياضة الهوكى اوالسوفت بول او عند قيادة الدراجةا او التزحلق بالسكيت بورد او ركوب السكوتر..
اما رياضة الراكت والباسكت بول فترتفع اصابات العينين بين الذين يمارسونها لذلك لابد من ارتداء نظارات واقية للعينين بالاضافة الى اختيار الحذاء الملائم لنوع الرياضة واستخدام الركب الواقية ووقاية الكوع عند لعب مختلف الرياضات وعلى الأخص كرة القدم كما يجب فحص ارض الملعب لاكتشاف الحفر والنتؤات التى قد تؤدى الى تعثر الطفل واصابته كذلكى يجب ضمان تدريبه على يد مدرب محترف و مؤهل يخشى على سلامة الطفل ويحميه من مخاطر اللعبة بالنصح والتوجيه ويجب ان تتأكدى ايضا من ان اللعبة التى يمارسها الطفل تستهويه وتعزز ثقته بنفسه وان تكون مناسبة لسنه وحجمه ومهارته لتفادى شعوره بالاحباط وانتبهى الى ضرورة حصوله على فترات من الراحة بين اشواط اللعب وزوديه باستمرار بكمية وفيرة من الماء لتعويض مافقده اثناء بذله المجهود .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة المنتدى
المدير العام
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 459
تاريخ الميلاد : 18/07/1990
تاريخ التسجيل : 28/10/2010
العمر : 28
الموقع : ملك روحى
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : اداب عين شمس

مُساهمةموضوع: رد: أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر   الأربعاء 04 يناير 2012, 11:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدصبرى
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1019
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
الموقع : ملك روحى11559
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدير الموقع

مُساهمةموضوع: رد: أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر   الأربعاء 04 يناير 2012, 1:23 pm


_________________
كن فى الحياة كعابر سبيل واترك وراءك كل اثر جميل فما نحن الي ضيوف وما على الضيف الا الرحيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malkrwhe.mam9.com
 
أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملك روحى 11559 :: المنتديات الاسرية :: الرشاقة والتخسيس-
انتقل الى: